Przydatne rady, jak skuteczniej się uczyć

Studenci lub osoby potrzebujący w miarę szybko przyswoić sobie dużą porcję trudnego materiału mają z tym często duży problem. Istnieje kilka przydatnych rad/wskazówek wspomagających ten proces. Dużo zależy od indywidualnego charakteru i psychologii danej osoby. Dla wielu osób nauka jest przyjemniejsza, jeśli słuchamy ulubionej muzyki. Zazwyczaj powinna to być muzyka spokojna lub stworzona w tym celu odpowiednia muzyka relaksacyjna. Jak wykazały badania naukowe, proces zapamiętywania wspomaga zdrowe odżywianie i przyjmowanie dużej ilości płynów. Ważne jest odpowiednie rozplanowanie oraz stosowanie przerw pomiędzy nauką. Podczas odpoczynku od nauki, można się dodatkowo zrelaksować, czy też poćwiczyć fizycznie. Jeśli jesteś zmęczony lub zdekoncentrowany, a masz jeszcze spory zapas czasu do przyswojenia wiedzy, warto zastanowić się, czy nie lepiej odłożyć naukę na późniejszy czas. Bardzo istotne jest dobranie odpowiedniego sposobu zapamiętywania. Jeśli jesteś wzrokowcem, warto czytelnie uporządkować materiały, starać się zapamiętać do czego dane pojęcie się odnosi (stosując np. rysunki i wykresy). Jeśli natomiast jesteś słuchowcem, warto zadbać o wybór spokojnego miejsca do nauki. W tym przypadku najczęściej stosowane jest powtarzanie na głos materiału.

Comments are closed.

Strony
Tego samego autora
  • Wykształceni nie powinni martwić się o pracęWykształceni nie powinni martwić się o pracę
    Edukacja to klucz do lepszej przyszłości. Dawniej ludzie bardzo chcieli chodzić na studia, stawiać na szkołę, jednak aktualnie zaczyna się odczuwać niechęć. Społeczeństwo słyszy o bezrobociu, dlatego sądzi się, że …
  • Miłosierdzie gminyMiłosierdzie gminy
    Nowela Miłosierdzie gminy napisana przez Marię Konopnicką należy do zbioru książek obowiązujących jako lektury w szkole średniej. Autorka ukazuje młodzieży jaki człowiek może być okrutny i do jakiego czynu może …
  • Dlaczego nauka ma przewagę nad religią?Dlaczego nauka ma przewagę nad religią?
    Jaki wpływ na naszą rzeczywistość ma nauka ? Wielki. A jaki ma wpływ na zwykłych ludzi. Jeszcze większy. Chociaż często nie zdajemy sobie z tego sprawy. Siadamy przed telewizorem i …