Przydatne rady, jak skuteczniej się uczyć

Studenci lub osoby potrzebujący w miarę szybko przyswoić sobie dużą porcję trudnego materiału mają z tym często duży problem. Istnieje kilka przydatnych rad/wskazówek wspomagających ten proces. Dużo zależy od indywidualnego charakteru i psychologii danej osoby. Dla wielu osób nauka jest przyjemniejsza, jeśli słuchamy ulubionej muzyki. Zazwyczaj powinna to być muzyka spokojna lub stworzona w tym celu odpowiednia muzyka relaksacyjna. Jak wykazały badania naukowe, proces zapamiętywania wspomaga zdrowe odżywianie i przyjmowanie dużej ilości płynów. Ważne jest odpowiednie rozplanowanie oraz stosowanie przerw pomiędzy nauką. Podczas odpoczynku od nauki, można się dodatkowo zrelaksować, czy też poćwiczyć fizycznie. Jeśli jesteś zmęczony lub zdekoncentrowany, a masz jeszcze spory zapas czasu do przyswojenia wiedzy, warto zastanowić się, czy nie lepiej odłożyć naukę na późniejszy czas. Bardzo istotne jest dobranie odpowiedniego sposobu zapamiętywania. Jeśli jesteś wzrokowcem, warto czytelnie uporządkować materiały, starać się zapamiętać do czego dane pojęcie się odnosi (stosując np. rysunki i wykresy). Jeśli natomiast jesteś słuchowcem, warto zadbać o wybór spokojnego miejsca do nauki. W tym przypadku najczęściej stosowane jest powtarzanie na głos materiału.

Comments are closed.

Strony
Tego samego autora
  • Analizowanie psychiki nauczycieli
    Przez wiele lat edukacji na najróżniejszych poziomach uczniowie wyrabiają sobie pojęcie dość dobre o swoich nauczycielach i często świadomie a czasami podświadomie oceniają zadatki na pedagoga już w ciągu kilku …
  • Dlaczego warto iść na uczelnie techniczne
    Możliwe, że właśnie przed chwilą zacząłeś się zastanawiać, co chcesz robić za kilka lat. Przeważnie osoby w Twoim wieku myślą o tym, by być albo strażakiem albo gwiazdą filmową, lecz …
  • Bogactwo Tajwanu
    Ta niewielka wyspa, leżąca u stóp „Chin kontynentalnych” stała się po klęsce wojsk Czang Kaj-szeka domem dla kilku milionów uchodźców – żołnierzy, polityków Kuomintangu oraz ich rodzin. W dzisiejszych czasach, …