Przydatne rady, jak skuteczniej się uczyć

Studenci lub osoby potrzebujący w miarę szybko przyswoić sobie dużą porcję trudnego materiału mają z tym często duży problem. Istnieje kilka przydatnych rad/wskazówek wspomagających ten proces. Dużo zależy od indywidualnego charakteru i psychologii danej osoby. Dla wielu osób nauka jest przyjemniejsza, jeśli słuchamy ulubionej muzyki. Zazwyczaj powinna to być muzyka spokojna lub stworzona w tym celu odpowiednia muzyka relaksacyjna. Jak wykazały badania naukowe, proces zapamiętywania wspomaga zdrowe odżywianie i przyjmowanie dużej ilości płynów. Ważne jest odpowiednie rozplanowanie oraz stosowanie przerw pomiędzy nauką. Podczas odpoczynku od nauki, można się dodatkowo zrelaksować, czy też poćwiczyć fizycznie. Jeśli jesteś zmęczony lub zdekoncentrowany, a masz jeszcze spory zapas czasu do przyswojenia wiedzy, warto zastanowić się, czy nie lepiej odłożyć naukę na późniejszy czas. Bardzo istotne jest dobranie odpowiedniego sposobu zapamiętywania. Jeśli jesteś wzrokowcem, warto czytelnie uporządkować materiały, starać się zapamiętać do czego dane pojęcie się odnosi (stosując np. rysunki i wykresy). Jeśli natomiast jesteś słuchowcem, warto zadbać o wybór spokojnego miejsca do nauki. W tym przypadku najczęściej stosowane jest powtarzanie na głos materiału.

Comments are closed.

Strony
Tego samego autora
  • Medycyna czyli naukaMedycyna czyli nauka
    Każdy z nas bez wątpienie pewnie był chory w swoim życiu na jakąś chorobę groźną lub mniej groźną. Ludźmi którzy leczą chore osoby są lekarze. Może to być pediatra czyli …
  • Nauka przydaje się w życiuNauka przydaje się w życiu
    O tym, że trzeba się uczyć, aby móc być kimś lepszym w życiu, zdobywać szczyty kariery zawodowej na pewno wie nawet dziecko. Nie jest wcale trudno uświadomić sobie, że tak …
  • Szkoła języka angielskiego KrakówSzkoła języka angielskiego Kraków
    Warto poznać angielski. Jest językiem uniwersalnym, a jego znajomość sprawi, że bez problemów będziemy się mogli porozumieć w większości państw współczesnego świata. Dobra znajomość języka angielskiego to podstawa dla każdego …