Przydatne rady, jak skuteczniej się uczyć

Studenci lub osoby potrzebujący w miarę szybko przyswoić sobie dużą porcję trudnego materiału mają z tym często duży problem. Istnieje kilka przydatnych rad/wskazówek wspomagających ten proces. Dużo zależy od indywidualnego charakteru i psychologii danej osoby. Dla wielu osób nauka jest przyjemniejsza, jeśli słuchamy ulubionej muzyki. Zazwyczaj powinna to być muzyka spokojna lub stworzona w tym celu odpowiednia muzyka relaksacyjna. Jak wykazały badania naukowe, proces zapamiętywania wspomaga zdrowe odżywianie i przyjmowanie dużej ilości płynów. Ważne jest odpowiednie rozplanowanie oraz stosowanie przerw pomiędzy nauką. Podczas odpoczynku od nauki, można się dodatkowo zrelaksować, czy też poćwiczyć fizycznie. Jeśli jesteś zmęczony lub zdekoncentrowany, a masz jeszcze spory zapas czasu do przyswojenia wiedzy, warto zastanowić się, czy nie lepiej odłożyć naukę na późniejszy czas. Bardzo istotne jest dobranie odpowiedniego sposobu zapamiętywania. Jeśli jesteś wzrokowcem, warto czytelnie uporządkować materiały, starać się zapamiętać do czego dane pojęcie się odnosi (stosując np. rysunki i wykresy). Jeśli natomiast jesteś słuchowcem, warto zadbać o wybór spokojnego miejsca do nauki. W tym przypadku najczęściej stosowane jest powtarzanie na głos materiału.

Comments are closed.

Strony
Tego samego autora
  • Naplyw imigrantowNaplyw imigrantow
    Napływ tak wielu imigrantów angielskich w pierwszej połowie XIX w. nadał brytyjski charakter Górnej Kanadzie. Osadnictwo angielskie, szkockie czy irlandzkie było na jej wielkich obszarach mocno rozproszone, chociaż nie brak …
  • Druk zus zuaDruk zus zua
    Nowy pracownik. Rzeczą oczywistą jest, że kiedy przyjmujemy do pracy nowego pracownika, musimy dopełnić wszelkich formalności związanych z jego zatrudnieniem. Przede wszystkim musimy wykonać wszystkie kroki w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych. …
  • Nie ma wyjścia, trzeba uczyć się całe życie!Nie ma wyjścia, trzeba uczyć się całe życie!
    Aktualne potrzeby rynku pracy ulegają ciągłym zmianom. Ciągła edukacja jest niezbędna współczesnym pracownikom, aby mogli spełnić wymagania pracodawców. Specjaliści przewidują, że będzie coraz mniej pracy dla ludzi posiadających tylko podstawowe …